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Überwältigt

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Überwältigt es ist ein Konzept das ergibt sich aus überwältigen . Dieses Verb spielt auf an Trauer, Not oder Depression . Das Thema, das überwältigt ist, fühlt sich daher überfordert, erschöpft oder unterdrückt.

Zum Beispiel: „Ich bin mit so vielen Problemen überfordert, dass ich dringend Urlaub brauche.“, "Überfordert präsentierte der Wirtschaftsminister seinen Rücktritt", „Ich mag es nicht, wenn mein Sohn von Verpflichtungen überfordert ist: Er ist ein Kind und muss Zeit zum Spielen und Spaß haben.“.

Drücke unterschiedlicher Art verursachen in der Regel a Person ist überwältigt. Nehmen Sie den Fall eines Mannes, der keinen Job hat und seine Hypothek bezahlen muss. Er muss auch für die Kosten für das Studium seiner Kinder und den Unterhalt der ganzen Familie aufkommen, da seine Frau aus gesundheitlichen Gründen nicht arbeiten kann. Angesichts dieser sehr komplizierten Realität ist das Thema überfordert.

Überfordert fühlen kann dazu führen Kopfschmerzen , Muskelschmerzen , Bluthochdruck und Tachykardie unter anderen körperlichen Folgen. Die Person kann auch sein gestresst , ängstlich oder depressiv, nicht in der Lage, mit der fraglichen Situation umzugehen.

Immer mehr Menschen sagen, dass sie sich von den großen Verantwortlichkeiten und Arbeitslasten, die sie haben, überfordert fühlen. Daher bitten sie die Psychologen um Hilfe, um die von ihnen empfundene Situation von Stress, Angst und Beklemmung ändern zu können. Experten, die ihnen Richtlinien wie die folgenden geben:
-Es ist wichtig, dass sie täglich Sport treiben, auch wenn sie eine halbe Stunde spazieren gehen. Und so bauen sie Stress ab.
- Sie müssen mindestens 7 Stunden am Tag schlafen.
- Sie müssen Atemübungen durchführen, die ihnen helfen, Spannungen abzubauen und sich zu entspannen.
- Sie müssen jeden Tag eine Zeit finden, um etwas zu genießen, das sie mögen, wie Lesen, Musik hören ...

Wir können nicht ignorieren, dass es viele Männer und Frauen gibt, die sich überfordert fühlen, wenn sie ihr erstes Kind bekommen. Warum? Denn die Verantwortung, die es mit sich bringt, die Pflege, die es erfordert, oder wie sich das Leben verändert, kostet mehr als andere. Ein gutes Beispiel dafür ist ein lustiges Buch, das auf den Titel "Das Leben eines überforderten Vaters" antwortet.

Iñaki Echeverría ist der Autor dieser Publikation, die aus einer Sammlung netter Cartoons besteht, in denen er das Leben eines Elternteils darstellt, der sich überfordert fühlt, wenn er seine Arbeit als Freiberufler von zu Hause aus mit seiner Hausarbeit kombinieren muss. Aus diesem Grund und auch, um auf ihre beiden Töchter aufzupassen oder ihre Beziehung fortzusetzen.

Abgesehen von dieser negativen Konnotation kann der Begriff „überwältigt“ auch mit dem in Beziehung gesetzt werden, was er erzeugt Bewunderung oder Überraschung . In diesem Sinne werden diejenigen, die überwältigt sind, von der. Nicht niedergeschlagen Drücke , ist aber in einem Schockzustand bei guten Nachrichten. Wenn ein unbekannter Schriftsteller einen wichtigen Literaturpreis gewinnt und Einladungen zu Veranstaltungen und Glückwunschschreiben aus der ganzen Welt erhält, kann er sagen, dass er von den Auswirkungen des Preises überwältigt ist.

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